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5.0%
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53,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1940 kcal
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Gras: 54,50g | Prot: 132,75g | Glu: 203,75g.
Petit Déjeuner: Golden Corral Chocolate Cake with Chocolate Frosting, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate. Déjeuner: MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Golden Corral Chocolate Cake with Chocolate Frosting. Dîner: Kroger Canned Spinach, Old El Paso Medium Taco Sauce, Rosarita Refried Beans, Meijer Great Eggspectations. Snacks/Autre: Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Six Star Pro Nutrition Explosion Ripped Pre Workout, Smucker's Sugar Free Jam, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread. plus...
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2532 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 9 heures et 40 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 9 heures, Conduire - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,6 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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