Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2018
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 28 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1525 kcal
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Gras: 55,09g | Prot: 170,92g | Glu: 98,92g.
Petit Déjeuner: Schärdinger Landfrischkäse Leicht, Rosan Kaffeobers, Maggi Würze, Kikkoman Sojasauce. Déjeuner: Zwiebeln, Essig, Meersalz, Maggi Gemüsesuppe, Blumenkohl, Rapso 100% Reines Rapsöl. Dîner: Balsamico, Meersalz, Zwiebeln, Ja Natürlich Olivenöl Extra Nativ Fruchtig aus Griechenland, Tomaten, Iglo Polar-Dorsch . Snacks/Autre: Xucker Premium, Äpfel, Rosan Kaffeobers. plus...
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2186 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Assis - 4 heures, Repos - 9 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 5 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Debout - 30 minutes. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Jochen_66
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