Journal de Jenna.lightning, 26 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 mars 2018
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1007 kcal Gras: 23,62g | Prot: 36,22g | Glu: 170,31g.   Petit Déjeuner: Bananas , Pepperidge Farm Goldfish, Quaker Rice Cakes, Crackers , Grapes. Déjeuner: Lilydale Sliced Turkey Breast, Whole Wheat Bread, Cheese. Dîner: Quaker Rice Cakes, Philadelphia Regular Cream Cheese, Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Quaker Rice Cakes, Pears . plus...
1521 kcal Exercice: Legs - 10 minutes, Karate - 1 heure, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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