Journal de Moshie, 29 avr. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2010
94,8 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 26,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2091 kcal Gras: 58,25g | Prot: 95,07g | Glu: 294,71g.   Petit Déjeuner: honey, scrambled egg, wheat tortilla. Déjeuner: ham, romaine lettuce, i can't believe its not butter, tomato, carrots, whole wheat bread. Dîner: chicken, rice. Snacks/Autre: whole wheat bread, peanut butter, banana. plus...
2424 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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