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Staying the same. This is reasonable.
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73,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 79,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1788 kcal
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Gras: 49,40g | Prot: 67,30g | Glu: 230,97g.
Petit Déjeuner: Trader Joe's Parmesan Crisps, John Wm Macy's Cheese Crisps, Better than Bouillon Veggie Base, Natural Yogurt Spread, Almond Breeze Unsweetened Original, Light & Fit Yogurt - Strawberry, Bananas , Egg Omelet, Toasted Whole Wheat Bread. Déjeuner: dark chocolate, Robinson's Summer Drink, raisins. Dîner: Shiraz wine, Private Selection Handpicked Asparagus Spears, Birds Eye Steamfresh Garlic Baby Peas & Mushrooms, Quorn Cheese Burgers. Snacks/Autre: rum, Special K Cracker Chips. plus...
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2116 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 8 heures, Assis - 1 heure, Repos - 7 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Fledgist
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