Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2018
|
82,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 9,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3138 kcal
|
Gras: 136,02g | Prot: 125,42g | Glu: 358,09g.
Petit Déjeuner: Яблоко, Zott Liegeois Клубника, Сыр Тильзитер, Батон Нарезной, Сливочное Масло (Соленое), Сахар, Мегамарт Манты с Говядиной. Déjeuner: Чудо Чудо Творожок Воздушный Ананас, Салат Оливье, Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Бефстроганов, Гречка Отварная, Сахар. Dîner: Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Яблочный Штрудель, Говяжий Фарш, Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика, Карат Фруктовый Творожок с Клубникой. plus...
|
|
2535 kcal
|
Exercice:
Travail de Bureau - 9 heures, Repos - 6 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Debout - 10 minutes. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Orcasta
|