Journal de nektoalisa, 27 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2018
63 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

897 kcal Gras: 46,84g | Prot: 42,12g | Glu: 75,69g.   Petit Déjeuner: Шоколадная Паста с Фундуком, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Крекеры. Déjeuner: Кофе с Молоком, Песочное Печенье, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. plus...
2328 kcal Exercice: Marche (Rapide) - 6,5/kph - 3 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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