Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2018
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52,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1864 kcal
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Gras: 67,86g | Prot: 142,83g | Glu: 193,59g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Healthy life Low Carb Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate. Déjeuner: Kellogg's Pop-Tarts - Brown Sugar Cinnamon, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Jam, Healthy life Low Carb Bread, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate. Dîner: Grilled Chicken, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Autre: Healthy life Low Carb Bread, Kroger Creamy Peanut Butter, MuscleTech Phase8 Milk Chocolate, Smucker's Sugar Free Jam, Alcoholic Beverage (100 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Six Star Pro Nutrition Explosion Ripped Pre Workout. plus...
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2466 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Debout - 7 heures et 40 minutes, Assis - 1 heure, Dormir - 9 heures, Conduire - 2 heures et 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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