Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2018
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96,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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398 kcal
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Gras: 13,18g | Prot: 17,74g | Glu: 51,22g.
Petit Déjeuner: Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g), Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Zupa Jarzynowa (z Kawałami w Puszce). plus...
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2701 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 6 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 44 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Tomek Misiowski
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