Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2018
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71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1451 kcal
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Gras: 73,08g | Prot: 80,71g | Glu: 125,98g.
Petit Déjeuner: VPX Syngex. Déjeuner: Aguacate, Chimex Jamón de Pavo, Zanahoria, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, La Moderna Pasta Integral, Calabacitas, Lala Queso Chihuahua. Dîner: Guacamole, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Carnitas, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. Snacks/Autre: VPX Syngex, Manzana, Almendras, Café, Lala Leche Deslactosada. plus...
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2071 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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 Commentaires
Es poco, pero he bajado mas en medidas, ahora con este mes de ejercicio, asi que bien (y)!
27 mars 18 par le membre: crlnlnbstmnt
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Historique de poids de crlnlnbstmnt
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