|
Вес встал , что делать? 😈. Когда нет результата , нет никакого стимула.
|
99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 26,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 19,89g | Prot: 58,20g | Glu: 167,50g.
Petit Déjeuner: Мёд, Мёд, Суп из Говядины, Суп из Говядины, Помело. Déjeuner: Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Обычные Блины, Обычные Блины. Dîner: Чай с Лимоном, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Карамель, Капуста Тушеная с Мясом, Магнит Морковь Вареная, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Autre: Кофе с Сахаром, Магнит Банан. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
Главное не отчаиваться!!!! Созрейте мозгом, а не просто скажите надо. Пока в голове не придёт,все будет намного тяжелее. Найдите в интернете сладости, нос правильными продуктами, таких полно))) разнообразьте своё меню, рецептов тьма!!!! Главное в течении 21 дня вернуть рецепторы в норму ( как у не искушённого ребёнка) и будет проще отказываться от прежних вредностей. Я вон сейчас блины спокойно семье жарю, пироги пеку и смотрю на них и даже нет желания съесть:)
04 avr. 18 par le membre: olgasalova1976
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mzx3
|