Journal de Sebastian_72, 27 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2018
77,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2164 kcal Gras: 135,88g | Prot: 129,02g | Glu: 98,10g.   Petit Déjeuner: Tostadas, Mermelada, Té Endulzados con Azúcar, Mendicrim Queso Crema. Déjeuner: Grido Almendrado, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Coca-Cola Coca-Cola Light, Tira de Asado. Dîner: Arroz Pegajoso, Salmón Cocinado, Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla). Snacks/Autre: Azúcar, Café. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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