Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2018
|
70,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 98,63g | Prot: 77,58g | Glu: 117,09g.
Petit Déjeuner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Déjeuner: Solgar Омега-3, Магнит Минтай Отварной. Dîner: Спартак Шоколад Горький 56%, Коммунарка Конфета Черноморочка, От Мартина Семечки Отборные, Варенье, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Яйцо Всмятку. Snacks/Autre: Расти Большой Пюре Груша и Яблоко, Молочная Страна Творог 9%. plus...
|
|
2504 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 35 minutes, Squats - 10 minutes, Regarder TV - 3 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Repos - 10 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AngelLika9
|