Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2018
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68,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2173 kcal
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Gras: 125,04g | Prot: 137,21g | Glu: 129,71g.
Déjeuner: Miso Soup, Southern Tsunami Sushi Bar Spicy Tuna Roll, Starbucks Caffe Latte (Venti), LouAna Pure Coconut Oil. Dîner: President Wee Brie, Coffee (Brewed From Grounds), Borden Whipping Cream, Now Sports Whey Protein Isolate, Kroger Vitamin D Whole Milk. Snacks/Autre: Olly Restful Sleep Gummies. plus...
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2671 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 1 heure, Assis - 30 minutes, Ménage - 30 minutes, Conduire - 2 heures et 30 minutes, Regarder TV - 6 heures et 30 minutes, Épicerie - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 6 heures, Dormir - 4 heures et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Douche - 30 minutes. plus...
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Perdant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de chrisw77
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