Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2018
|
65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1730 kcal
|
Gras: 73,47g | Prot: 126,55g | Glu: 144,23g.
Petit Déjeuner: Яшкино Крокант с Миндалем, Овсяноблин, Болгарский Перец, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Roshen Нуга Ванильная. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Болгарским Перцем в Соевом Соусе (Кристина), Макфа Макароны Цельнозерновые с Зародышами и Клетчаткой, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dîner: Печеночный Торт (Кристина), Сыр Российский, Яйцо (Целое), Творог 5%. Snacks/Autre: Апельсин, Яйцо, Сыр Российский, Творог 5%, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Банан. plus...
|
|
2388 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 40 minutes, Aspirateur - 15 minutes, Stepper - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 50 minutes, Repos - 12 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kristina_nel
|