Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2018
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103,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,1 kg.
Reste à parcourir: 23,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1462 kcal
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Gras: 47,06g | Prot: 74,32g | Glu: 195,86g.
Petit Déjeuner: Сыр Российский, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Курага, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Déjeuner: Сыр Российский, Сметана, Морковь по-Корейски, Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Борщ с Курицей, Ашан Грудка Куриная Отварная. Dîner: Булки из Цельной Пшеницы. Snacks/Autre: Большая Кружка Кефир 2,5%, Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии". plus...
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3720 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 9 heures, Nettoyage - 1 heure, Cross Training - 40 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de helenmm93
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