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Yeah 😊 Tag 3 der Stoffwechselkur und endlich passiert mal was auf der Waage, auch wenn die ersten Tage wirklich nicht entspannend sind....
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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938 kcal
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Gras: 32,96g | Prot: 77,29g | Glu: 77,46g.
Petit Déjeuner: Milford Limette-Minze, Leitungswasser, Hella Aktiv Grapefruit, Arla Skyr Natur, Zimt, Vanilleextrakt, Himbeeren. Déjeuner: Schafskäse, Ja! Kidney-Bohnen, Ja! Gemüsemais, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Dîner: Pote Gemüseeintopf mit Fleischbällchen. plus...
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2570 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 5 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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