Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2018
|
60,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1602 kcal
|
Gras: 61,90g | Prot: 78,83g | Glu: 207,02g.
Petit Déjeuner: Печенья, Пятерочка Банан, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Азбука Вкуса Творожник с Малиной, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Сыр Диетический 20%. Déjeuner: Дикси Яблоки Гренни Смит, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Рафинад, Гречка. Dîner: Капуста Белокочанная, Магнит Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Макошь Slices из Пророщенного Льна Укроп и Томат, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Campina Сливки Порционные. Snacks/Autre: Campina Сливки Порционные, Ашан Сыр Диетический 20%, Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания. plus...
|
|
1793 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 22 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 51 minutes, Repos - 13 heures et 47 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|