Journal de Lanushka-SK, 28 mars 18

96,6
96,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 30,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1533 kcal Gras: 67,20g | Prot: 68,11g | Glu: 176,55g.   Petit Déjeuner: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%, Galbani Mozzarella Mini. Déjeuner: Зеленый Чай, Хлеб Бородинский, Винегрет, Апельсин, Суп Овощной. Dîner: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Autre: Зеленый Чай, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Sunfeel Варенье из Клубники, Яблоко Голден. plus...
2353 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 5,6 kg par Semaine



     
 

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