|
8,8 кг жира - стихийный зажор берет своё :)
|
71,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
4526 kcal
|
Gras: 121,91g | Prot: 300,03g | Glu: 569,49g.
Petit Déjeuner: Мёд, Благода Творог Обезжиренный Легкий. Déjeuner: Овощи Гриль, Индейка Отварная, Минестроне. Dîner: Schogetten Шоколад, Киви, Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Свекла Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Рыба в Кляре, Рис Вареный. Snacks/Autre: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Mariso Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Банан, Яблоко. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|