Journal de cemilex38, 28 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2018
97 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 28 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

896 kcal Gras: 37,94g | Prot: 82,94g | Glu: 54,37g.   Petit Déjeuner: Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Déjeuner: Nescafe Cappuccino, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Salatalık, Domatesler, Havuç. Dîner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Cacık, Dana Kavurma. Snacks/Autre: Lokum. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine

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