|
До цели осталось 300 граммов! 🎉 🎉 🎉
|
45,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 0,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 50,83g | Prot: 55,38g | Glu: 92,00g.
Petit Déjeuner: Курага, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Домашняя Кухня Кунжут, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Цикорич Цикорий Растворимый Порошкообразный, Волшебное Дерево Корица Молотая, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Déjeuner: SPAR Семечки Тыквенные Очищенные, Морская Соль, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Ароматы Жизни Масло Льняное, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dîner: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Укроп, Прасковья Молочкова Творог 5%. Snacks/Autre: Lactica Греческий Йогурт, Дары Природы Миндаль Натуральный, Ашан Киви. plus...
|
|
1290 kcal
|
Exercice:
Силовая тренировка на ноги - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de OlgaChe2
|