Journal de Mussejka, 28 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2018
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 20,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1452 kcal Gras: 54,22g | Prot: 90,77g | Glu: 149,94g.   Petit Déjeuner: Grøn Te, Kaffe, Hørfrø, Arla Cheasy Skyr Yoghurt Hindbær/Granatæble, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Coop Müsli Crunchy Blandede Bær, Mandler, Vand. Déjeuner: Kalkunkød (Kogt, Stegt), Guacamole, Spinat, Cherrytomater, Sød Rød Peberfrugt, Grønne Ærter (Frosne), Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Majs, Gulerødder, Blomkål, Vand. Dîner: Æg, Bådsmand Varmrøget Ørredfilet , Coca-Cola Coco-Cola Zero (Dåse), Coop Sofkerne Rugbrød 23% Rug- og Solsikkekerne. Snacks/Autre: Citronkage, Marabou Mælkechokolade, Kaffe, Wrigley Hubba Bubba Classic. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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