Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 avril 2010
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92,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 20,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1212 kcal
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Gras: 17,10g | Prot: 52,17g | Glu: 223,26g.
Petit Déjeuner: Coffee (Brewed From Grounds), Special K blueberry, DAN YGRT LT FIT STRWB/BLU/RSB. Déjeuner: 100 calorie pack double chocolate chip cookies, Baked Southwestern Ranch Chips, Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Multi-Grain Sandwich Thins. Dîner: 6" Turkey Breast. Snacks/Autre: Apples, Coffee (Brewed From Grounds). plus...
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3289 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures, Travail de Bureau - 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de RegisteredUser
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