Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2018
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82,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.
Reste à parcourir: 12,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1195 kcal
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Gras: 18,56g | Prot: 68,56g | Glu: 172,85g.
Petit Déjeuner: Kaffee mit Milch, Dinkelbrötchen, Hofmaier Truthahnbrust. Déjeuner: Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Gartenkrone Cornichons, Weißer Reis (Langkorn), REWE Sonnenmais, Beste Ernte Kaisergemüse. Dîner: Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Gutes Land Skyr Pur, Beste Ernte Bunte Beerenmischung mit Sauerkirschen, Beste Ernte Ananas Stücke, Gartenkrone Winter Frucht-Mix. Snacks/Autre: Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse, Sarotti Katzenzungen - Vollmilch-Schokolade, Kaffee mit Milch. plus...
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2306 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Travail de Bureau - 3 heures, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de sedakaya44
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