Journal de mayiflowers, 28 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2018
132,1 kg Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.    Reste à parcourir: 59,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1713 kcal Gras: 62,48g | Prot: 151,19g | Glu: 146,12g.   Petit Déjeuner: MyProtein Tortitas Proteicas, Manzanas Fuji, Café, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Leche (Leche Entera). Déjeuner: Clara de Huevo, Naranjas, Lentejas Cocidas. Dîner: Nueces, Hacendado Chocolate Negro 72%, Leche (Leche Entera), Hacendado Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Berenjena. plus...
3777 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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