Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2018
|
67 kg
Perdu jusqu'à présent: 22 kg.
Reste à parcourir: 12 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1511 kcal
|
Gras: 33,43g | Prot: 78,83g | Glu: 243,55g.
Petit Déjeuner: Булгур (Вареный), Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Розумний Вибір Кунжут, Кедровые Орехи, Киви, Банан. Déjeuner: Творожная Запеканка с Изюмом, Шампиньоны Тушеные, Перловый Суп, Вареное Яйцо, Чай. Dîner: Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Белый Хлеб, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). Snacks/Autre: Творожная Запеканка с Изюмом, Чай, Зеленая Фасоль, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Vici Креветки Варёно-Мороженые, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Ilona Лаваш Армянский, Творог. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
 Commentaires
Ну вот. А ты переживала)))
28 mars 18 par le membre: ersvet
|
28 mars 18 par le membre: Dasha_sherb
|
ersvet,и не говори.Теперь даже думать про это боюсь,чтоб не сглазить.
28 mars 18 par le membre: viktoriavip77
|
Даша,я перестала употреблять молоко,может это повлияла.И усилила тренировки.Работаю с большим весом.Может и это повлияло.Вы знаете.Я сравнила фото ДО начала тренировок,и ЧЕРЕЗ месяц(в весе потеряно только 3 кг),но зрительно разница колосальная.НО!ОБЪЁМЫ остались прежними.Почему так?Хотя,это и не важно.Прогресс заключается в качестве тела.Ну,как то так.
28 mars 18 par le membre: viktoriavip77
|
У меня тоже вес плохо идет,но размер талии стабильно.Кст,мб это связано с тем,что при больших нагрузках тушка розкачует энерг баки и бла бла бла...
28 mars 18 par le membre: Frank_Paterson
|
Frank Paterson,хто знает,может и так.Но как то с завидной постоянностью у меня это.Сначала стоит,потом просто обваливается.
28 mars 18 par le membre: viktoriavip77
|
Frank Paterson,хто знает,может и так.Но как то с завидной постоянностью у меня это.Сначала стоит,потом просто обваливается.
28 mars 18 par le membre: viktoriavip77
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de viktoriavip77
|