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Grrrrr lekker schommelen weer. 😖
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66,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1152 kcal
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Gras: 42,74g | Prot: 53,81g | Glu: 142,44g.
Petit Déjeuner: Aldi Gegrilde Kipfilet, Deen Biologische Speltwafels, Calvé Pindakaas (20g). Déjeuner: AH Botersla Salatadressing. Dîner: AH Prei, Rode Paprika, Wortelen, Lidl Extra Mager Rundergehakt, AH Kastanjechampignons, Broccoli, Freshona Sugo Al Pomodoro, Galbani Ricotta, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Autre: Pink Lady Appels, Crusti Croc Zoute Sticks, Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden, Amandelen, Kiwi. plus...
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1775 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Htide71
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