Journal de Beth77_, 28 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 mars 2018
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Mal.

1150 kcal Gras: 59,91g | Prot: 74,70g | Glu: 81,46g.   Petit Déjeuner: Café con Leche de Soja, Pan Blanco Tostado, El Arbol Aguacate. Déjeuner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Ensalada Mixta. Dîner: Kioene Mini Hamburguesas Vegetales con Guisantes y Espinacas, Mercadona Manzanilla, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%. Snacks/Autre: Manzana Roja, Hacendado Yogur Natural 0%, Carrefour Tortitas de Maíz, Té (Infusión). plus...
1883 kcal Exercice: Dormir - 7 heures, Body Pump - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Beth77_


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