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Devagar e sempre!
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1390 kcal
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Gras: 106,12g | Prot: 79,83g | Glu: 40,05g.
Petit Déjeuner: Iogurte Grego, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Coco. Déjeuner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dîner: Itambé Creme de Leite Leve, Requeijão, Queijo Parmesão (Ralado), La Violetera Azeitonas Verdes, Pura Vida Manteiga Ghee, Amêndoas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Autre: Essential Nutrition Xilitol, Abacate. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de recaulo
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