Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 juin 2012
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83,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.
Reste à parcourir: 8,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1703 kcal
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Gras: 64,65g | Prot: 135,53g | Glu: 145,18g.
Petit Déjeuner: Café, Pain Grillé Blé Complet Grandes Tranches, Pro Activ, Confiture Fraises, Grandlait Demi-Écrémé. Déjeuner: Coquillettes, Tomates Rouges, Coeur de Palmiers, Sardines A l'ancienne (à l'huile d'olive Extra Vierge), Oeuf Dur. Dîner: Craquelins au Son d'avoine, Aubergines Cuites, Courgette, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Salade de Chou, Sashimi de Thon, Sashimi de Saumon. Snacks/Autre: Lait Entier, Mignonnette Noir de Noir. plus...
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2627 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Vélo (Modérée) - 21/kph - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Assis - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Anceau
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