Journal de Rick Barlow, 28 mars 18

Just returned from two weeks in sunny Florida. Three visits to Sweet Tomatoes and one visit to a fabulous seafood restaurant in Tarpon Springs. Guess I behaved 'cause I only lost one pound but I didn't gain any. Now back to the routine.
87,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1037 kcal Gras: 38,12g | Prot: 47,48g | Glu: 132,02g.   Dîner: Figs, Joe's Tasty Travels California Walnut Halves & Pieces, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking), Caesar Salad with Romaine, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sprague Organic Lentil Soup with Vegetables. Snacks/Autre: 2% Fat Milk, Raisins (Seedless), Post Shredded Wheat. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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