Journal de deelbee, 27 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mars 2018
141,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.    Reste à parcourir: 75,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1321 kcal Gras: 76,89g | Prot: 51,77g | Glu: 101,43g.   Petit Déjeuner: Salsa, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Cheddar Cheese, Salt, Black Pepper, Saputo Cottage Cheese Unsalted Dry Curd Dairyland, Onions, Egg White, Egg. Déjeuner: Dry Roasted Almonds (Without Salt Added), Black Pepper, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Croutons, Carrot and Ginger Soup. Snacks/Autre: Smucker's Strawberry Jam, Kirkland Signature Peanut Butter, 365 Stoneground Wheat Square Crackers, European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron). plus...
3478 kcal Exercice: Repos - 18 heures et 29 minutes, Dormir - 5 heures et 31 minutes. plus...
Prenant 3,2 kg par Semaine



     
 

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