Journal de Trini1984, 29 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
97,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1914 kcal Gras: 71,77g | Prot: 86,79g | Glu: 233,06g.   Petit Déjeuner: Gut & Günstig Frischkäse, Mischbrot. Déjeuner: Butter, Weizenbrötchen, Senf, Mischbrot, Gut & Günstig Mini Geflügel Wiener . Dîner: Olivenöl, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut , Frischkäse, Weißes Mehl, Dr. Oetker Frische Hefe , Aldi Bio Dinkelvollkornmehl. Snacks/Autre: Lorenz Erdnussflips, Schokoladeneier, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Ahornsirup, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Magerquark. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Guten Morgen 🙂  
28 mars 18 par le membre: Fagmich
Ein sehr guter Morgen. 😊 Schönen letzten Arbeitstag 🙋🏻‍♀️ 
28 mars 18 par le membre: Trini1984

     
 

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