Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1712 kcal
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Gras: 67,88g | Prot: 94,73g | Glu: 175,00g.
Petit Déjeuner: Hofmaier Truthahnbrust, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Kaffee mit Milch, Butter, Spiegelei, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel. Dîner: Edeka Dinkelbrötchen, Spiegelei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Havita Blattsalat Eisberg Mix, REWE Sonnenmais, Beste Ernte Kaisergemüse, Weißer Reis (Langkorn), Viva Vital Hähnchen-Kasseler. Snacks/Autre: Yogurette Yogurette, Butter, Knusperone Zarte Haferflocken, Ei, Banane, Latte Macchiato, Kinder Riegel (21g), Dinkelbrötchen, Gut & Günstig Haselnuss Doppelkekse. plus...
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2629 kcal
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Exercice:
Repassage - 1 heure, Douche - 15 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Shopping - 10 minutes, Travail de Bureau - 1 heure et 45 minutes, Dormir - 6 heures, Repos - 13 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de sedakaya44
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