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Ranger 1966
Journal
29 mars 18
Journal de Ranger 1966, 29 mars 18
Profil de Ranger 1966
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
91,2 kg
Perdu jusqu'à présent:
25,8 kg
.
Reste à parcourir:
3,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 mars 2018:
939 kcal
Gras: 20,73g | Prot: 51,07g | Glu: 132,87g.
Petit Déjeuner:
Gekochtes Ei, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Gut & Günstig Corned Beef, Lidl Weltmeisterbrot.
Dîner:
Parmesan (Gerieben), Cucina Nudel-Sauce All'arrabiata, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Henglein Schupfnudeln.
Snacks/Autre:
Elstar.
plus...
2722 kcal
Exercice:
Conduire - 2 heures, Apple Health - 22 heures.
plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine
14 supporteurs
Encourager
Commentaires
Guten Morgen und einen wundervollen Tag gewünscht. LG
29 mars 18 par le membre:
Nizzy1988
Guten Morgen 🙋☕️
29 mars 18 par le membre:
schockokrossi
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Historique de poids de Ranger 1966
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