Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 avril 2010
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68,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2123 kcal
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Gras: 73,01g | Prot: 78,28g | Glu: 154,11g.
Petit Déjeuner: Cinnamon Raisin Bread, Smooth Peanut Butter (with Salt), 1% Fat Milk, Tea (Brewed), Sugar. Déjeuner: Low Fat Ranch Dressing, Lettuce, Large Shrimp. Dîner: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Nachos with Cheese. Snacks/Autre: Table Wine, Bananas. plus...
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2343 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 minutes, Repos - 9 heures et 5 minutes, Dormir - 6 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Aerobics - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de sueg2h
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