Journal de tresiaulfa, 29 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
53 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

766 kcal Gras: 18,38g | Prot: 17,79g | Glu: 140,53g.   Petit Déjeuner: Pisang. Déjeuner: Roti Panggang, Buah Pir. Dîner: Pisang, Roti Panggang Putih, Kentang Tumbuk (Ditambahkan Susu dan Margarin ). Snacks/Autre: Telur Goreng. plus...
1375 kcal Exercice: Aérobie - 15 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 40,6 kg par Semaine



     
 

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