|
Hedefime son 700 gram kaldı. Arkadaşlar bu başarı hepimizin. Sizin paylaşımlarınızdan destek alarak bu kadar kilo verdim. Herkese teşekkürler.
|
60,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,9 kg.
Reste à parcourir: 0,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
318 kcal
|
Gras: 21,87g | Prot: 18,94g | Glu: 13,85g.
Petit Déjeuner: Kavurma, Muratbey Tel Peyniri, Kuru Kayısı, Fındık, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Yumurta Omleti. plus...
|
Perdant 7,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de birkezdaha
|