Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
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81,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2108 kcal
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Gras: 96,15g | Prot: 46,62g | Glu: 276,45g.
Petit Déjeuner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Hurma. Déjeuner: Hurma, Eti Aşk Tadında Fındıklı. Dîner: Yoğurt, Acılı Ezme, Buono Sütlü Fındıklı Çikolata, Kuru Fasulye, Bulgur Pilavı. Snacks/Autre: Portakal, Bugido Adora Bademli Dondurma. plus...
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3539 kcal
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Exercice:
Fitness - 15 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 6 minutes, Course à Pied - 11/kph - 28 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 11 minutes. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de esmerbeyy
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