Journal de esenina.masha, 29 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
70,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 1,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1350 kcal Gras: 49,67g | Prot: 40,73g | Glu: 211,52g.   Petit Déjeuner: Ашан Кешью Сушеный, Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Банан, Льняные Семена. Déjeuner: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Картофель Отварной, Сойко Соевые Бобы. Dîner: Ашан Кешью Сушеный, Банан. Snacks/Autre: Чеснок, Морковь, Мёд. plus...
2005 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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