Journal de noname044, 29 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
60 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1245 kcal Gras: 44,33g | Prot: 56,86g | Glu: 163,89g.   Petit Déjeuner: Творог 5%, Банан, Мёд. Déjeuner: Авокадо, Лосось. Dîner: Икра Красная, Борщ. Snacks/Autre: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком , Флинт Сухарики Бекон, Домашняя Еда Печенье Постное с Лимоном и Мёдом. plus...
1972 kcal Exercice: Cardio - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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