Journal de Miepje90, 29 mars 18

Profil de Miepje90 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Ik was even vergeten hoeveel invulwerk FS ook alweer was 😊 heb ik dus niet echt gedaan, maar het lukt goed om op gewicht te blijven en ga zelfs nog stukje naar beneden toe, prima, kan ik hebben. Helaas merk ik nu wel de stress-invloed op mijn eten; weinig eetlust en als ik eet behoefte aan vet/suikerrijk of juist heel zout eten.

Probeer dus goed vast te houden aan mijn ritme qua eten en sporten maar dat valt niet mee. Weinig energie, maar ik blijf mijn best doen.

78,2 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg. Reste à parcourir: 9,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 mars 2018:

539 kcal

Gras: 13,17g | Prot: 13,24g | Glu: 96,24g. Petit Déjeuner: Nespresso Espresso, Bosbessen, Aardbeien, Pur Natur Bio Yoghurt, Granola. Snacks/Autre: AH Medjoul Dadels. plus...

2365 kcal

Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...

Perdant 0,2 kg par Semaine

6 supporteurs Encourager

Commentaires

Ik ben gestopt met invullen, maar weeg nog wel (om meteen te zien wanneer het de verkeerde kant op gaat). Scheelt heel veel werk iedere dag 😉

29 mars 18 par le membre: ubes

@ubes ja ik denk dat zoiets voor mij ook prima gaat werken. Wel meelezen bij anderen ook nog maar even zelf niet invullen.

30 mars 18 par le membre: Miepje90

Fijn zeg, ik vul ook niets meer in, idd vanwege de tijd... Ik heb nog wel paar kilo’s te gaan. Maar voel me goed bij hoe dit loopt.

30 mars 18 par le membre: suzannevdv

Ik vul het inderdaad ook niet meer in. Soms, als ik er behoefte aan heb wel. Maar ik ben nu al ruim een jaar bezig met tracken dus van veel producten weet ik wel hoeveel ik kan nemen en wat er in zit!

30 mars 18 par le membre: Warrigeboel


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de Miepje90

Voir l'Historique Complet

Journal de Miepje90, 29 mars 18

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de Miepje90