Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
|
59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1667 kcal
|
Gras: 55,67g | Prot: 100,88g | Glu: 197,21g.
Petit Déjeuner: Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Bananas. Déjeuner: Trader Joe's Chicken Enchiladas in Salsa Verde. Dîner: Birds Eye Protein Blends Italian Style, Butter, Valbest Chicken Breast, Green Peas, Land O' Frost Premium Brown Sugar Ham. Snacks/Autre: Swiss Miss Rich & Creamy Hot Cocoa Mix, Whole Milk, Girl Scout Cookies Toffee-Tastic. plus...
|
|
1606 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de utahnomo
|