Journal de asteriskvera, 29 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
91,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.    Reste à parcourir: 27,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1128 kcal Gras: 28,80g | Prot: 86,91g | Glu: 125,44g.   Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Макфа Макароны Отварные, Ламбер Сыр 50%, Куриный Бульон, Куриная Грудка Вареная. Déjeuner: Рис Отварной, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Огурец (с Кожурой). Dîner: Мёд, Чай. Snacks/Autre: Кофе с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Яблоко. plus...
2803 kcal Exercice: Tapis de Course - 30 minutes, Natation (Lent) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 45 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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