Journal de Keddie, 29 mars 18

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2018
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2818 kcal Gras: 130,69g | Prot: 155,02g | Glu: 295,21g.   Petit Déjeuner: Annie's Homegrown Cinnabunnies, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Tortilla Corn Chips, Cheese, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Daisy Sour Cream, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Dîner: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips, Ajinomoto Chicken Fried Rice (Bag). Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Hershey's Krackel Miniatures, Nabisco Wheat Thins Crackers - Original, Hershey's Krackel Miniatures, Reese's Crunchy Miniature Cups, Fried Ripe Banana, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. plus...
2689 kcal Exercice: Debout - 5 heures, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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