Journal de rebeccafussner, 29 mars 18

well... down is good right Just wish i didn't feel like poo on a stick.
89,1 kg Perdu jusqu'à présent: 12,5 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

450 kcal Gras: 40,24g | Prot: 13,54g | Glu: 9,47g.   Petit Déjeuner: Blueberries, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Coffee. Déjeuner: Spinach and Cheese Casserole, Trader Joe's Greek Olive Medley, Boar's Head Smoked Gouda, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). plus...
2773 kcal Exercice: Regarder TV - 6 heures, Conduire - 45 minutes, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 6,5 kg par Semaine


Commentaires 
gr8 job! get to feeling beTTer sOOn 
29 mars 18 par le membre: marshakanady

     
 

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