Journal de joanssecret, 30 mars 18

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2018

76,7 kg Perdu jusqu'à présent: 15,8 kg. Reste à parcourir: 7,7 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 mars 2018:

384 kcal

Gras: 2,11g | Prot: 38,54g | Glu: 55,27g. Petit Déjeuner: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. Déjeuner: Holland & Barrett Gebroken Lijnzaad, Leev Havermout Glutenvrij, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. Snacks/Autre: Appel. plus...

Perdant 1,4 kg par Semaine

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Commentaires

Mooie prestatie....

01 avr. 18 par le membre: boefhje


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