Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2018
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85 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1709 kcal
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Gras: 68,15g | Prot: 68,33g | Glu: 200,30g.
Petit Déjeuner: Oro Saiwa Biscotti, Caffè Espresso, Pizza Rossa. Déjeuner: Arco Olio Extravergine Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Riso, Broccoli Cotti (da Surgelati), Land Ricotta Fresca. Dîner: Ocean Sea Filetti di Platessa Impanati, Zucchero, Fragole, Yogurt Greco, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate. Snacks/Autre: Primo Prato Fontal, Fiorentini Gallette di Segale, Dulano Tacchino Salmistrato, Philadelphia Philadelphia Classico. plus...
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2856 kcal
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Exercice:
Debout - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Ménage - 1 heure et 20 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 10 minutes, Cuisiner - 2 heures, Lecture - 1 heure. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de darb3
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