Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 mars 2018
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51,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2048 kcal
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Gras: 46,61g | Prot: 120,25g | Glu: 285,85g.
Petit Déjeuner: Gerblé Muesli aux Fruits sans Sucre Ajouté, Isopure Strawberry & Cream, Banane, Framboises, Son d'avoine, Candia Lait Écrémé Silhouette. Déjeuner: Merguez, Crevette Cuite ou Grillée, Quinoa, Panzani Sauce Bolognaise, Markal Levure Maltée, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Daurade *Maj. Dîner: Jus Multifruits, Gullón Vitalday, Datte, Monoprix Gourmet Viande des Grisons, L'atelier Blini Baba Ganoush, Monoprix Bio Vollkornbrot. Snacks/Autre: Confitures et Conserves, Aldi Quatre Quart. plus...
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2006 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Pilates - 45 minutes, Course à Pied - 10/kph - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Cyrine18
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